檜4.5寸　安心とこだわりの本格注文住宅。

先日このブログで書きましたビリーズブートキャンプについてご報告します。

日々の努力は大切です。

ウエストや体重に変化はまだありませんが、初めての時は20分でダウンしてしまいましたが、今では最後まで動き続けることができます。

もう少し慣れたら、ビリーバンドを使ってみようと思います。

継続は力なり！！！です。



営業　　島元

先日、冷え症のお話をしましたが、最近本当に寒くなり眠る時も足などが冷えて気持ち良く眠れないので、冷え症について調べました。
今までは厚着をして寝てましたが、何と間違いでした。
冷え性だからといって厚着をし、湯タンポでも抱えて寝るのは、まったくの逆効果になるという。
かえって、冷え症の症状を悪化させるという事だ。
というのも、人間の体には、なにも身につけないでいると体内で発熱量をふやし、体を温める働きがある。それなのに厚着をして湯タンポを抱えていると、からだは体内で熱を補おうとしなくなる。
その結果、からだの表面は外からの熱でホカホカになっても、その芯は冷えたままになるというわけだ。
冷え症のメカニズムについて、もうちょっと詳しく説明しますと、ご存知のように、人間のからだは皮下脂肪があり、寒気から体を守る働きをしている。また、からだの熱が外に逃げるのを防いでいる。
ところが、肝心の皮膚はこの皮下脂肪の外側にある。
つまり、皮下脂肪による保温システムの恩恵にあずかれないのだ。
そのうえ、皮下表面は外気の影響をストレートに受ける。
冷え性などというやっかいな症状があらわれるのは、そのためだ。
では、もしも皮下脂肪が人一倍ぶ厚かったらどうなるだろう？！
当然、皮下脂肪の保温効果は増すだろう。それだけ、皮下表面との温度差も大きくなる。
したがって、スリムな女性よりもグラマーな女性の方が冷え症になりやすいのだ。
もちろん、でっぷりと太ったオジさんにしても、冷え症に悩んでいる人は多いという。
と、いう事は・・・わたしは、でっぷりなの？？？でっぷりではないが、確かに以前より筋肉が落ち、贅肉に変わってきている様な気がする・・・わたしも島本さんと一緒に軍隊の運動をしなければいけないと思いました。
ところで、外人さんにはグラマーな方や、でっぷりな方が数多くいますが、冷え症の方は少なく、不思議な事に冷え症は日本人特有に近い‘病気‘だという。肩こりにしてもそうだ。
どうも日本人は、一風かわっているらしい。

蓮田営業所　　牛嶋

テーマ:お知らせ - ジャンル:ブログ

上記写真は本文と関係のあるマンホールではありません。

先日の休み、車でお酒を買いに行く途中、

タバコを忘れた為、近所のつぶれたすし屋で車をUターンさせようとした。

…大回りでまわり、Uターン仕様とした瞬間！！

ガコッという音とともに、車が後ろに沈む

「うぁぁぁぁぁぁぁぁぁｌ!!!」

びっくりして飛び出してみると、台車のダイハツ、ミラがマンホールにはまっていた。

持ち上げようとしてもあがらない。
アクセルを踏んでも動かない。
そして、極めつけは夜の11時、携帯も持っていない。

あぅあぅ…

途方にくれていると、近所の人が、出てきて、自宅まで送ってくれた。
（近所のお兄さんありがとう）

自宅に帰り、ｊAFを呼ぶ。

車はものの5分であがった。

落ち込んでいる自分にJAFのお兄さんは

「次回こういうことがあっても加入していれば、無料ですよ」

落ち込んでいる自分に甘い言葉。

ということでJAFに入ったから、これからはマンホールに落ちても平気だと思う。

というか、マンホールは車重で割れることがあります。

みなさん気をつけて下さい。

蓮田営業所

藤井　信

テーマ:頑張れ自分。 - ジャンル:日記

今回の雑学は、備長炭です。

江戸時代の元禄年間に和歌山県の田辺地方（現田辺市）の秋津川周辺の炭焼きの人々に
よって作り出されたもので、用材としてはほとんど使い道のないウバメガシが原材料です。

名前の由来は田辺の炭問屋･備中屋長左衛門の名前。

この備と長をとり備長炭として売り出され、火力が強く火持ちのいい点が評価され、ブランド化
したと言われています。

本家和歌山の紀州備長炭以外にも　「土佐備長炭」（高知）　「日向備長炭」（宮崎）　があるそうです。またフィリピンやインドネシアから輸入される原材料の物を「南洋備長炭」とすることもある
そうで、いまや｢備長炭」のことを知らない人はいないほどです。


蓮田　　吉村

友人が昨年の秋から３ヶ月でウエストが１０ｃｍも減りました。

あのビリーズブートキャンプです！
もうブームは過ぎてしまった感じはありますが借りてみました。
少しだけですが体力には根拠の無い自信があったので、いきなり応用編から始めてみました・・・・

恐るべしブートキャンプ！！！

４５分のエクササイズで、１０分で息があがり、２０分でダウン。
ビリーバンドで腕がパンパンになり、太ももの内股が筋肉痛になってしまいました。


しかも２日後・・・・


お腹についた正月のお餅を落とす前に、２日後に筋肉痛がくる体を改善しようと思いました。


営業　島元

今日は、先日見学に行きました
埼玉県秩父市にある
浦山ダムをご紹介します。

最近お休みを頂くと、心をリフレッシュする
ためにきれいな風景などを見に行くように
しています。

たまたま秩父をドライブしていましたらダムを
見つけたので見に行ってきました。

建造物としても、とても大きく感動しました。

そしてこのダムに貯まっている水が
私たちの元へ供給されていることが
実感できました
水は私たち人間にとって必要不可欠なもので
それを管理している人たちは水質などの
チェックを完璧にこなさないと私たちの命に
関わりますので相当な苦労をされてるかと
思います。

私たちハウスメーカーも、ある意味同じ
責任があると思いました。

人間が生きていく上で必要な住宅を
扱っていますので耐震性や生活の
しやすい家をこれからも提供するため
頑張り笑顔でゆったり住める住宅を
これから提供していきたいと思います。

是非一度アーバンエステートに
ご来店ください。

真剣にお話をお伺いさせていただきます。

PS景色がとてもきれいだったので
写真アップいたします。

下記クリックで大きくなります。
↓↓↓↓↓↓













少し癒されましたか？ではまた綺麗な
景色などを見つけましたらブログに
書き込みますので＾＾お楽しみに

営業　小野

あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
最近ほんと〜に寒くなって来ましたね。
先日男性の冷え性が増えて来たとテレビで言っておりました。
私は以前、物凄く暑がりで（今も暑がりですが）真冬でも寒いと思った事は殆ど無かったですし足先も絶えずポカポカしていたのですが、昨年から足先のポカポカさが無くなり、痛くなるぐらい冷たくなる事が多々あります・・・テレビを見た瞬間、私も冷え性なの。。と思いました。
インタビューを受けていた男性（45歳くらい）が辛いとポツリ。冷え性は女性だけと思われがちで膝掛や足元にヒーターなどを置くと会社の人達から『女性みたいだね。体弱いの？』など言われダブルで辛いと言っておりました。
冷え性も病気の一種でほったらかすと精神病など重度な病気になりやすいと言う事なので、私も男だからと突っ張らないで気を付けようと思いました。
皆様も体には気を付けて今年一年、明るく・楽しく・元気よく行きましょう！！
お正月に上野動物公園に行ってきました。珍しい鳥がいましたのでご覧下さい＾＾



営業　うしじま

テーマ:いってきました＾＾ - ジャンル:ブログ

新年あけまけましておめでとうございます
昨年は非常に自分にとって大変激動な年でしたので
今年は早速佐野厄除け大師に行ってきました



平日なので非常にすいていました
自宅から高速を使って一時間
時間もなかった為厄除けのみをして食事のみを
して帰りました

そこで食べたが
佐野厄除け大師目の前のラーメン屋さん





厄除けラーメン850円
なんだかホタテとえび、厄除けと書いてあるおふが乗っています

味の方はさっぱりしていて非常においしかったです。
厄除けもあることだし今年はいい年に絶対にします

皆さんにとって今年も良い年になりますように


蓮田営業所

藤井　信

テーマ:〜(￣▽￣〜)(〜￣▽￣)〜 - ジャンル:日記

今回は肩揉みについてです。
肩を揉むのって結構な力が必要ですよね。
子供に揉んでもらってもちっとも効きません。
参考になるかどうかわかりませんが、
こんな簡単な方法で、楽に誰でも力のこもった肩揉みができます。
それはゴム手袋です。
たったそれだけで気持ちいいのです。
ただ大事な洋服の上から揉むのはぜったい止めましょう。
個人差があるので、効果がなかったら、許してね。


蓮田営業所　　　吉村

あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いいたします。

私は川越に住んでいますので、
毎年喜多院に初詣し、おみくじを引いています。

今年はなんと『凶』を引いてしまいました！
人生で２度目です！！

今年一年控えめにすごそうと思います。

でもご来店いただいたときは、
力強く弊社をご説明いたします。
お待ちしています。

営業　島元